Wir finden uns in kleinem Kreis zusammen und strømen uns selbst jeder die gleichen Sequenzen und unter Anleitung. Jeder Kreis widmet sich einem bestimmten Thema, das hier vorab erscheint.  Im Anschluß ist Zeit für Austausch zum Gestrømten. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Normale Yogamatten sind vorhanden.

Wer braucht, bitte weitere Matten, bequeme Kleidung und ggf. Kissen / Decken mitbringen.

Es kann liegend oder sitzend gestrømt werden. 

Jeden 1. und 3.  Donnerstag I 18 - 19

€ 15 I Person

findet ab 2 Personen statt

Ich denke, wir alle kennen den anstrengenden Zustand von Erschöpfung, Schlaflosigkeit trotz Übermüdung oder dauernder Schwäche. 

Wir selbst beherbergen einen wahren Schatz in uns, der uns Kraft, Motivation und Ruhe für unsere Nerven schenkt. 

In diesem Strømkreis packen wir dieses Geschenk aus und strømen unsere Milzenergie.

Um uns herum erneuert sich die ganze Welt.

Unter Schmerz, mit Verlusten und mit Hoffnung auf eine bessere Zeit.

Für uns eine gute Gelegenheit, uns hinzusetzen, still hinzusetzen, um uns im Innern zu erneuern.

Auch ein  Küken ruht, wächst und kämpft sich aus dem Ei.

In diesem Kreis üben wir uns in stiller Präsenz über unser # 25.